Esto Vir Group: Miami Chapter
This past Wednesday, February 11, 2026, the members of the Esto Vir Group held the third general meeting of the Spring 2026 semester. The ice breaker activity for the evening was the human pyramid. The participants were divided into three groups and each group had to build a human pyramid as fast as possible. The presentation was led by David Caban, a senior at Belen and member of the Belen rowing team. In preparation for Lent, he reviewed the various aspects and teachings of the liturgical season and challenged the members to take on the Exodus 40 program, which members of the Group have historically undertaken during Lent. The Exodus 40 program entails a series of ascetic practices, including abstaining from various foods and drinks, such as desserts and sodas, as well as foregoing all electronic use except for essential purposes, a limitation on watching television, and fasting and meat abstinence on Wednesday in addition to Friday. The program also requires daily Mass or 20 minutes of daily prayer, and 20 minutes of intense exercise three times a week, among other things. Those that undertake the Exodus 40 program while in high school will often undertake the complete Exodus 90 program in college, which entails additional ascetic practices for the 90 days preceding Lent. The moderators for the group are Congregants Jay Velasco and Erik Vieira.
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El pasado miércoles 11 de febrero de 2026, los miembros del Grupo Esto Vir celebraron la tercera reunión general del semestre de primavera de 2026. La actividad para romper el hielo de la tarde fue la pirámide humana. Los participantes se dividieron en tres grupos y cada uno debía construir una pirámide humana lo más rápido posible. La presentación estuvo a cargo de David Caban, estudiante de último año de Belén y miembro del equipo de remo de Belén. Como preparación para la Cuaresma, repasó los diversos aspectos y enseñanzas del tiempo litúrgico y retó a los miembros a participar en el programa Éxodo 40, que los miembros del Grupo han realizado históricamente durante la Cuaresma. El programa Éxodo 40 implica una serie de prácticas ascéticas, que incluyen la abstinencia de diversos alimentos y bebidas, como postres y refrescos, así como la renuncia al uso de dispositivos electrónicos excepto para fines esenciales, la limitación para ver televisión y el ayuno y la abstinencia de carne los miércoles, además del viernes. El programa también requiere misa diaria o 20 minutos de oración diaria, y 20 minutos de ejercicio intenso tres veces por semana, entre otras cosas. Quienes realizan el programa Éxodo 40 durante la secundaria suelen realizar el programa Éxodo 90 completo en la universidad, lo que implica prácticas ascéticas adicionales durante los 90 días previos a la Cuaresma. Los moderadores del grupo son los congregantes Jay Velasco y Erik Vieira.
